Прежде всего отметим, что варикоз – это не просто косметологическая неприятность, а достаточно серьезная болезнь, чреватая многими осложнениями.
В то же время нельзя не рассматривать варикозное расширение вен с точки зрения эстетической проблемы – ведь именно варикоз заставляет огромное количество женщин стесняться вида собственных ног.
Действительно, сосудистая сетка и выпирающие вены на ногах красоты женским ножкам не прибавляют. Поэтому вполне логично, что представительницы прекрасного пола стремятся избавиться от проявлений варикозной болезни и вернуть своим ногам не только здоровую легкость, но и совершенный внешний вид.
При этом важно помнить, что заниматься лечением варикоза должен, исключительно, врач-флеболог – поэтому бороться с сосудистыми звездочками, пигментацией и другими проявлениями варикоза следует в специализированных медучреждениях со всем необходимым оборудованием, а не в простых косметологических кабинетах.
Но почему среди числа болеющих варикозом превалирующее большинство – именно женщины? Почему этот коварный недуг так неравнодушен именно к женским ножкам? Давайте разбираться.
Причина 1. Эндокринные нарушения и влияние гормонов
Подмечено, что варикоз у женщин нередко развивается в период так называемых «гормональных перестроек»: во время беременности, в послеродовом периоде, при наступлении климакса и даже (правда, реже всего) еще во время полового созревания.
Статистика показывает, что генетическая предрасположенность к варикозу у женщин в 2-3 раза выше, чем у мужчин. Развитие варикоза у представительниц прекрасного пола объясняется недостаточностью эстрогенов и преобладанием гормона желтого тела, отвечающего за развитие плодного яйца при наступлении беременности. Гормон желтого тела расслабляет не только мускулатуру, но и стенки венозных сосудов – и это приводит к их расширению.
Также в числе возможных «виновников» заболевания – прием гормональной контрацепции.
Гормональное влияние на развитие варикозной болезни подтверждается еще и тем фактом, что чаще данная болезнь развивается у женщин с нерегулярным или поздно установившимся менструальным циклом (что говорит об определенных гормональных нарушениях).
Кроме того, многие женщины жалуются на тяжесть и боль в ногах в период ПМС – а после наступления менструации неприятные симптомы исчезают.
И, наконец, еще один немаловажный фактор. Доказано, что женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон – отрицательно влияют на тонус венозных стенок, разрушая коллагеновые и эластичные волокна.
Причина 2. Беременность и послеродовый период
Помимо гормональных перестроек, которым женский организм подвергается в период беременности и сразу после родов, на развитие варикоза также может оказать влияние увеличивающийся вес плода ребенка, запоры и интенсивные родовые потуги.
Именно поэтому беременным женщинам необходимо тщательно контролировать прибавку в весе и носить компрессионный трикотаж. Также специальные утягивающие чулки следует надеть непосредственно перед родами. Кроме того, во время беременности не стоит забывать о двигательной активности – и избегать длительного положения сидя или стоя, чтобы не провоцировать замедление тока крови в нижних конечностях.
Причина 3. Воспалительные заболевания органов малого таза
На первый взгляд взаимосвязь между воспалительными болезнями органов малого таза и развитием варикоза неочевидна. Однако со временем хронические воспалительные процессы распространяются и на мелкие вены, что провоцирует затруднение оттока крови. А гормональные нарушения приводят к тому, что раскрываются сообщения между артериальными и венозными сосудами, и кровь поступает в вены под большим давлением и в большем объеме. Таким образом вены расширяются, а клапаны не имеют возможности сдерживать обратный ток крови. Результат данных паталогических процессов весьма плачевен — пресловутые варикозные узлы.
Причина 4. Образ жизни и профессия
Доказано, что риск развития варикозной болезни выше у представителей таких профессий, как учителя, парикмахеры, стюардессы, официанты, продавцы-консультанты, манекенщицы (среди представителей этих профессий больше именно женщин). А еще рискуют здоровьем ног бухгалтеры, диспетчеры, офис-менеджеры, секретари и другие специалисты, вынужденные по долгу службы длительное время находиться в положении сидя.
Дело в том, что малоподвижный образ жизни (как у тех, кто работает сидя), равно как и чрезмерная нагрузка на ноги (как у представителей тех профессий, которые требуют постоянного нахождения на ногах) крайне негативно влияет на венозную систему нижних конечностей. Замедляется ток крови, ноги затекают и риск развития варикозной болезни увеличивается в разы.
Причина 5. Чрезмерное увлечение загаром – в том числе, и искусственным
Дело в том, что от воздействия ультрафиолета снижается эластичность венозных стенок – что, в свою очередь, провоцирует появление сосудистых звездочек и других неприятных симптомов варикозной болезни.
Кстати говоря, в жаркую погоду вены испытывают достаточно серьезную нагрузку и без дополнительного «изнурения солнцем»: сосуды резко реагируют на повышение температуры и работают с усиленной нагрузкой. Результатом этому могут стать отеки, боль и тяжесть в ногах – вот почему так важно поддерживать тонус вен в летний период и не находиться под открытым солнцем с 11 утра и до 18 вечера.
Причина 6. Тесная обувь и обувь на высоком каблуке
Пожалуй, нет ни одной женщины, которая бы не слышала рекомендаций о «правильной» высоте каблука 4-5 см – однако если бы все еще и придерживались рекомендованной врачами нормы! Впрочем, радикально «разрывать отношения» с элегантными лодочками на шпильках не стоит – просто не нужно злоупотреблять красотой в ущерб здоровью.
Носить обувь на высоком каблуке нужно только когда этого требует случай. Ну, а если ношение туфель на высоком каблуке предписывает рабочий дресс-код (как, например, для стюардесс), то во внерабочее время основной обувью женщины должны стать легкие балетки – чтобы хотя бы периодически снижать нагрузку на ноги.
Теперь о размере обуви. Не секрет, что чрезмерно узкая и тесная обувь замедляет ток крови в ногах и провоцирует отеки (что, в свою очередь, способствует развитию варикоза и тромбофлебита) – поэтому ни в коем случае не стоит обеспечивать своим ногам настолько опасную нагрузку.
По каким признакам женщина может заподозрить у себя развитие варикоза?
Есть несколько вполне недвусмысленных признаков, при возникновении которых женщине обязательно следует проконсультироваться с флебологом:
- Боль в ногах, усиливающаяся к вечеру или после ходьбы, а также при попытке поворота стопы
- Отечность ног
- Боль по ходу вен, усиливающаяся при надавливании
- Чувство ломоты, жжения, покалывания в ногах
- Судороги икроножных мышц
- Сосудистая сетка, отчётливо проступающая под кожей нижних конечностей
- Изменение кожи ног (цианоз, пигментация, потемнение, покраснение и пр.)
- Расширенные вены, проступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, под коленом или на щиколотке
Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных признаков – не медлите с обращением к врачу! Помните: промедление, равно, как и самолечение, может быть опасно для жизни!
